当发现孩子半夜偷偷看手机怎么办

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现在孩子玩手机已经成为见怪不怪的一件事情了，然而如果孩子长时间使用手机或是沉迷游戏，对孩子的身心发展会产生很大的负面影响。比如孩子半夜偷偷玩手机，不仅仅伤害视力，更损害孩子白天的听课状态。作为家长，我们该如何控制孩子玩手机呢？

当发现孩子半夜偷偷看手机怎么办

1、孩子玩手机到半夜，可以仔细梳理一下孩子最近的行为状态。是不是最近有特别好玩的游戏或动画片，或者迷恋上了什么新奇的东西。或者白天对孩子的管束太严格，安排太满，孩子想要属于自己的时刻。

2、对于孩子的不当行为，给予适当的惩罚是有必要的。或者制定一个严格执行的规则，要求严格遵守。另外就是家长的言传身教很重要，大人要以身作则，树立榜样，多陪孩子出去运动、去图书馆看书或做些亲子游戏，这样从多方面来转移他的注意力，减少对手机的依赖。

3、帮助孩子转移注意力，培养其它兴趣。作为家长来说，如果能发现孩子有其他方面的兴趣，应当尽可能的给予支持和鼓励，以此来减轻孩子对于手机的依赖，不能把手机当做哄娃神器。对孩子来说，可以多让他尝试不同的兴趣，比如轮滑，美术，跆拳道等等，转移他们的注意力。

4、制定严格控制规则。告诉孩子玩手机的危害，告诉孩子不同意长时间玩手机，必要时要勒令停止、没收手机。如果违反了计划性，那就要面临没收手机的风险。这就是规则的重要性，即使手机被没收了，孩子有情绪，因为有前面的规则和约定，孩子也只能敢怒不敢言，这一点很重要。

孩子深夜玩手机有哪些危害

1、易伤害眼睛，导致近视。手机的辐射较大，尤其在光线较弱的环境里更易造成视力的减退、近视度数的加深，甚至导致散光的也有，所以睡前玩手机的旁边一盏灯会更好。对于有青光眼的朋友则更加需要注意，保护眼睛，就是在珍惜自己。

2、易造成失眠，影响生物钟，从而造成慢性损伤。玩手机一个小时以上，对于手机党而言，平板电脑、手机、游戏机等会发光物体会仰制体内褪黑激素的生成从而影响人的生理周期，若长期以往则会对人的身体造成较大的伤害。总之“夜猫子”需要注意适度玩手机，当大脑感到困时，就休息吧。

家长如何管理孩子的手机

首先，我们需要与孩子进行开诚布公的谈话，告诉他们玩手机的危害和注意事项。也可以通过和他们一起策划一系列娱乐活动，如户外运动、读书、制作手工等等，让他们了解生活之外的更多可能性。

其次，我们可以为孩子制定一套详细的规则。例如，规定孩子在家庭晚餐期间不能使用手机。同时，家长也要获得他们手机内的信息和应用程序的访问权，以确保孩子不会接触到不适宜的信息和应用程序。

最后，我们家长应该成为一个榜样，陪伴孩子一起度过更多富有趣味和创造力的家庭时间。成为孩子的伙伴并鼓励他们展现创造性，确保他们认识到玩手机不应该成为他们成功的全部，而是生活的一部分。